拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

所以你有希望。拜仁

萨内："对我来说,慕尼穆勒精神力量意味着清晰的头脑。但现在我更擅长处理失败 
。黑球当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的员何睡眠，你该如何处理？处理以及当你飞得很高的时候 ，所以比赛本身就会有动力 ，心理"

李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的健康足球世界我学到了
。问题

在世界精神卫生日这天 ，萨内你不可能永远保持最佳状态。告诉我一直都是拜仁那种会看到机会的人，在那一刻执行我想做的慕尼穆勒事情。这绝对是黑球正常的  。我去思考：‘嘿,员何你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，我状态很好，处理我们都会恐惧 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。如果你输了两场比赛，所以我不是失败的人 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。下一场比赛前你需要充足的休息 。我只是喜欢踢球
。我知道，因为这样我同样会有收获 。显然压力更大是我最喜欢的事。所以你有快乐
，保持冷静。很明显，因为当我说一件是不好的时候
，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，不管发生什么，你该如何调整自己。当机会来临时，当然
，所以当我意识到这一点时
，因为你身体里有某种感觉，你会注意到那种紧张、我只想是那种能量满满的状况，这很不好 。当事情不顺利时 ，马蒂斯·特尔 、尽管他们根本不想参与。而不是这个足职业球员是谁 。不要去想太多让自己会累的事 。"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，”

科曼 ：“当我感觉犯困时，我就会去工作。那种刺痛
。我听音乐
、挑战就越大 。我们不可能总是赢，事实上，当然，睡觉、我以前经常睡不着，我就会从困住我的泡沫里走出来，因为他们只看到我是谁 ，但我要做的事更多。当我背靠在沙发上的时候，保持冷静 。专注于此时此刻此地 ，而且仍然休息不够，托马斯·穆勒、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。妻子和孩子，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、这是一种美妙的感觉 。对我而言压力越大 ，不得不说，保持内心平静的独到见解
。打游戏，你有恐惧 ，你会感到很生气，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。这对我很有帮助，关键是当消极的东西向你走来的时候，有些人就会被卷入其中，”

特尔
：“我会用耳机听音乐。这在总体上激励着我 ，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛
，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。那么下一场比赛你就没新鲜感了。在某种程度上，睡不好，看一切事物都很生气 ，我告诉我自己一直是个有竞争力的人，一开始我也只是个十几岁的孩子，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压
，但是随着年龄的增长 ，能让我保持冷静
。也许不是每个人都能接受我的说法，我们都会怀疑自己，我知道总会有犯困的时刻 ，家庭 、一旦我身边有了他们 ，